Select Page

TU ETS ESPORT, 
TU ETS SALUT.

Salutaldia neix de la il·lusió de promoure l’exercici físic per adults de totes les condicions fisiques i d’afegir-hi un component lúdic i de diversió.

TU ETS ESPORT,
TU ETS SALUT.

Salutaldia neix de la il·lusió de promoure l’exercici físic per adults de totes les condicions fisiques i d’afegir-hi un component lúdic i de diversió.

QUÈ ÉS SALUTALDIA

Servei professional i personalitzat que ofereix activitats i propostes saludables on els adults+50 poden fer exercici físic i socialitzar-se.

Esport i diversió

Classes variades en grup, adaptades i amb un component lúdic i d’interacció.

Socialització / Comunitat

Activitats variades, divertides i en grup.

Personalització

Tracte proper i personalitzat adaptant-se a les necessitats de cadascú.

Estil de vida / Professionalitat

Equip format per professionals de la salut: entrenadors i entrenadores qualificats.

Propostes constants

Excursions, marxa nòrdica, tonificació, pilates, ball, reeducació postural, etc.

Tots els nivells

Tothom hi té cabuda, sigui del nivell que sigui, i de la condició que parteixi.

QUÈ ÉS SALUTALDIA

Servei professional i personalitzat que ofereix activitats i propostes saludables on els adults+50 poden fer exercici físic i socialitzar-se.

Esport i diversió

Classes variades en grup, adaptades i amb un component lúdic i d’interacció.

Socialització / Comunitat

Activitats variades, divertides i en grup.

Personalització

Tracte proper i personalitzat adaptant-se a les necessitats de cadascú.

Estil de vida / Professionalitat

Equip format per professionals de la salut: entrenadors i entrenadores qualificats.

Propostes constants

Excursions, marxa nòrdica, tonificació, pilates, ball, reeducació postural, etc.

Tots els nivells

Tothom hi té cabuda, sigui del nivell que sigui, i de la condició que parteixi.

AGENDA

Si vols apuntar-te a qualsevol de les nostres activitats pots enviar-nos un missatge a través del formulari de contacte o al mail info@salutaldia.com. També pots trucar-nos o enviar un whatsapp al número de telèfon 678 518 055.

En els propers dies publicarem nous esdeveniments. Us hi esperem!

GALERIA

GALERIA

QUÈ TREBALLEM

Treballem la força i resistència musculars per augmentar el to muscular tant en repòs com durant un exercici, per guanyar massa muscular i per maximitzar la calcificació dels ossos. Per mitjà d’exercicis aeròbics augmentem la capacitat pulmonar i la resistència a l’hora de mantenir un esforç durant un període de temps concret. Treballem també l’equilibri i la coordinació, ja que hi ha situacions on és necessari activar les connexions nervioses per reequilibrar el cos davant d’una superfície inestable o d’un canvi sobtat.

  • Musculatura
  • Sistema cardio respiratori
  • Equilibri i coordinació

QUÈ TREBALLEM

Treballem la força i resistència musculars per augmentar el to muscular tant en repòs com durant un exercici, per guanyar massa muscular i per maximitzar la calcificació dels ossos. Per mitjà d’exercicis aeròbics augmentem la capacitat pulmonar i la resistència a l’hora de mantenir un esforç durant un període de temps concret. Treballem també l’equilibri i la coordinació, ja que hi ha situacions on és necessari activar les connexions nervioses per reequilibrar el cos davant d’una superfície inestable o d’un canvi sobtat.

  • Musculatura
  • Sistema cardio respiratori
  • Equilibri i coordinació

Passa a formar part a la comunitat de gent saludable!
Fen-te soci/sòcia del Club Salutaldia+50, tindràs accés a totes les activitats i propostes
saludables, descomptes a les nostres activitats i a les dels altres, i molt més!

Passa a formar part a la comunitat de gent saludable!
Fen-te soci/sòcia del Club Salutaldia+50, tindràs accés a totes les activitats i propostes
saludables, descomptes a les nostres activitats i a les dels altres, i molt més!

VOLS FORMAR-NE PART?

Vine a suar la cansalada de Dilluns a Dissabte, dies variats i espais diversos!
Truca’ns i t’informem de tot el què vulguis saber.
Quota base: 20€/mes

VOLS FORMAR-NE PART?

Vine a suar la cansalada de Dilluns a Dissabte, dies variats i espais diversos!
Truca’ns i t’informem de tot el què vulguis saber.
Quota base: 24€/mes

SOBRE NOSALTRES

SOBRE NOSALTRES

Vaig néixer un 16 de març del 93 a Ventalló. Sempre he estat amant de la vida sana i l’exercici, i avui dia em dedico als entrenaments personals i grupals per a adults.
He fet atletisme des de petita; vaig guanyar alguns campionats d’Espanya i he participat en competicions d’àmbit internacional amb la prova de 400m tanques. Avui en dia segueixo corrent per la muntanya i m’escapo a la natura sovint, que és el meu lloc.

Durant els meus estudis de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, em vaig especialitzar en exercici per adults i en trastorns metabòlics com el sobrepès, la diabetis o l’artrosi a la Universitat de Northumbria, a Anglaterra. Sempre he tingut clar que volia ajudar a promoure la salut i la felicitat per mitjà del cos i de la natura, i la millor manera de posar-ho en pràctica era fent el que faig: Salut al dia.

Anna Puigbert Aymà

Fundadora

La meva història comença a l’agost de 1965, a Junín, una bonica ciutat de la Província de Buenos Aires, Argentina. He fet atletisme, ciclisme i natació, i a dia d’avui segueixo portant un estil de vida actiu per mantenir-me no només en forma, sinó feliç.

Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport va des de l’any 1998 fins avui; més de 20 anys d’experiència.
A dia d’avui segueixo qüestionant creences sobre salut i el fitness, i encara en recerca de la nostra millor versió. Parlo d’alimentació real, moviment funcional i salut global.

Marcelo Bombasaro

Entrenador

Des d’aquell moment vaig iniciar la meva formació enfocada a l’entrenament personal per poder transmetre en primera persona el que a mi em va ajudar tant, i m’ha convertit en qui sóc avui: una persona amb energia, vitalitat i positivitat
Penso que l’exercici és una eina més per millorar un estil de vida i tot el que això comporta; positivitat, optimisme i entusiasme.

Ariadna Sánchez

Entrenadora

MILLORA LA TEVA VIDA
PARLEM?

Pots enviar-nos un missatge a través d’aquest formulari de contacte o al mail info@salutaldia.com. També pots trucar-nos o enviar-nos un whatsapp al número de telèfon 678 518 055.

.